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健康に欠かせない栄養素。あなたはしっかり摂れていますか。疲れが取れない、お肌が荒れている、やる気が出ない…。
こんな心身の不調も、もしかしたら体が必要としている栄養素の欠乏が原因かもしれません。 ここでは 現代人に不足しがちなビタミンや注目の成分を、それぞれの働きとともにご紹介しています。あなたの元気の素がきっとここから見つかるはず!
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