スクリプト未対応です

くすり屋さんTOP
症状検索
生薬検索
成分検索
製品情報
よくある質問Q&A

くすり屋さんTOP > 症状検索 > 肩こりがツライ

肩こりがツライ

 肩こり

肩こりは、肩や背中の血流の状態が悪化し、筋肉がかたくなる状態をいいます。たとえば、長時間座ったままの作業を続けていると、重い頭を支えているため、うなじや肩の筋肉がいつも緊張した状態になり、こわばってしまいます。頭を使う人、長く同じ姿勢で仕事をする人、老人などに多く、肩の筋肉が収縮した状態が続くと、血行が悪くなり、疲労物質が溜まってしまいます。あるいは肺病、胸膜炎、婦人病、胃腸病などの人に肩こりが生じる場合もあります。

 肩こりの予防と対策

肩こりには、時々軽く肩や首の運動を行ったり、入浴やマッサージで筋肉の緊張をほぐし、血行が悪くならないようにすることが大切です。しかし、肩こりがいつまでも抜けない場合や、肩以外の部分にも広がっている場合は医師に相談を。

Copyright(C)2002-2009 KOUKANDO co.,ltd. All rights reserved
bodyfoot